ENERGY BOOST AND DETOX AFTER CHRISTMAS

Jeg tænker, at det er på tide at dele min simple opskrift på ingefærshots. Flere har efterhånden spurgt mig, om det er svært at lave, og om de efterfølgende må få opskriften. Så nu lægger jeg opskriften ud, til dem der måtte være interesseret. Der er ingen grund til at bruge 30 kr. på et lille ingefærshot, når du kan lave dem selv og spare penge. Alt du skal bruge er følgende:

3 x citroner (helst økologiske, da de skal koge med skralden på)

2 x ingefærrødder (helst økologiske, da de skal koge med skralden på)

1 x spsk. Honning

1 x gryde vand

  • Fyld gryden med vand og lad vandet koge op.
  • Vask citronerne og ingefæren, og skær dem i skiver. Læg dem derefter i gryden med vand og lad dem koge op sammen med vandet.
  • Kom til sidst 1 spsk. honning i vandet (eller efter eget behov) til at søde drikken op.
  • Lad det alt sammen koge op og smag derefter på drikken. Jo længere tid det koger, jo mere smag får vandet.
  • Når du er tilfreds med smagen, lad vandet køle af. Når drikken er kølet af, skal den hældes i en kande eller på flaske og stilles i køleskabet.
  • Efter nogle timer på køl, har du dine færdige ingefærshots. Velbekomme 🙂

Her kan du læse mere om, hvilken effekt ingefær kan have for dig.

 

//I figured it was about time I shared my simple recipe for gingershots. Several of my friends and family members have asked me about it, whether it’s hard to make and if they can have the recipe. So here it is, for those of you who might be interested. There is no reason to spend a lot of money on a single, small gingershot, when you can make them much cheaper yourself. All you need is the following:

3 x lemons (preferably organic, as they need to cook with skin on)

2 x gingers (preferably organic, as they need to cook with skin on)

1 x table spoon of honey

1 x pot of water

  • Fill the pot with water and heat it up to the boiling point.
  • Wash the lemons and gingers, and cut them into slices. After, put them into the water and let it cook together until the boiling point.
  • Put one table spoon of honey into the water (or a bit more/less, depending on your own taste) to sweeten it up.
  • Let it all boil for a few minutes and then taste the water. The longer time it boils the more tasteful the water will get.
  • When you are satisfied with the taste, let the water cool off. When it has cooled off, pour it into a decanter and into the fridge.
  • After a few hours in the fridge, you have your very own gingershots. Bon appetite J

Here you can read about what effect ginger has on you.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *